本集简介
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点解有啲人明明能力差到贴地，但系硬系将我好劲呢三只字写自己块面度嘅咧？
点解有啲人明明能力差到贴地，但系硬系将我好劲呢三只字写自己块面度嘅咧？
点解可能有时候我哋明明做得好好，但系硬系觉得自己唔够，亦即系冒名顶替候群症可以点样克服佢咧？
点解可能有时候我哋明明做得好好，但系硬系觉得自己唔够，亦即系冒名顶替候群症可以点样克服佢咧？
同埋最后尾点样用我哋今日学习嘅知识去帮助到自己更加好噉样学习知识同技能，而又唔闭门造车咧。
同埋最后尾点样用我哋今日学习嘅知识去帮助到自己更加好噉样学习知识同技能，而又唔闭门造车咧。
呢个咧就我今日想同大家去探讨下嘅心理现象喇。
呢个咧就我今日想同大家去探讨下嘅心理现象喇。
我哋会讲下 Dunning-Kruger effect 呢个心理学嘅经典效应啦、imposter syndrome 啦、诶冒名顶替候群症啦、同埋各种关于学习同埋对自己能力认知嘅知识。
我哋会讲下 Dunning-Kruger effect 呢个心理学嘅经典效应啦、imposter syndrome 啦、诶冒名顶替候群症啦、同埋各种关于学习同埋对自己能力认知嘅知识。
如果大家系第一次收睇呢个频道嘅话咧，你好啊，我系主持 Peter。
如果大家系第一次收睇呢个频道嘅话咧，你好啊，我系主持 Peter。
5分钟心理学入边咧，我哋会运用心理学去回应各种社会时事，以及系生活对我哋嘅诘问。
5分钟心理学入边咧，我哋会运用心理学去回应各种社会时事，以及系生活对我哋嘅诘问。
使得心理学成为香港人嘅思想装备。
使得心理学成为香港人嘅思想装备。
嗱，真正嘅理性咧唔系令到自己冇情感啊，即系千祈唔好睇啲毒鸡汤话咩啊人越强大了就越少情绪嘅，亦都不发一言啊，唔需要同人相处。
嗱，真正嘅理性咧唔系令到自己冇情感啊，即系千祈唔好睇啲毒鸡汤话咩啊人越强大了就越少情绪嘅，亦都不发一言啊，唔需要同人相处。
呢啲咧真系睇坏路嘅，可以真心同人交流得嚟有界限呢啲先系成熟啊，而唔系成为一个误导，即系如果你个朋友啊，你讲啲乜嘢，佢都系抢返白，去 judge 你嘅即啊你唔应该噉恁。
呢啲咧真系睇坏路嘅，可以真心同人交流得嚟有界限呢啲先系成熟啊，而唔系成为一个误导，即系如果你个朋友啊，你讲啲乜嘢，佢都系抢返白，去 judge 你嘅即啊你唔应该噉恁。
噉可能你你唔你你同佢倾完仲唔开心咧，可能其实你唔倾就好啲。
噉可能你你唔你你同佢倾完仲唔开心咧，可能其实你唔倾就好啲。
如果大家觉得呢两样有少少难起步咧，我哋树洞做嘅 My Forest APP 咧，大家 click 呢条 link 可以去 download 啊，其实都系 ride on 呢个原则嘅。
如果大家觉得呢两样有少少难起步咧，我哋树洞做嘅 My Forest APP 咧，大家 click 呢条 link 可以去 download 啊，其实都系 ride on 呢个原则嘅。
你可以同佢坦白啲你唔同嘅事啦。
你可以同佢坦白啲你唔同嘅事啦。
诶，我哋嘅 AI 同出面嘅 AI 唔同，佢唔会一味阿谀奉承你，诶，但系佢会用心理学方法问出一啲新嘅角度。
诶，我哋嘅 AI 同出面嘅 AI 唔同，佢唔会一味阿谀奉承你，诶，但系佢会用心理学方法问出一啲新嘅角度。
亦都系个灵感日记嘅功能咧，可以畀知道同一件事有唔同睇法个噉呢啲咧其实都系帮助到自己去梳理情绪嘅方式嚟
亦都系个灵感日记嘅功能咧，可以畀知道同一件事有唔同睇法个噉呢啲咧其实都系帮助到自己去梳理情绪嘅方式嚟
噉啊邀请大家留言，你觉得自己有冇啲乜嘢地方可能系 Mountain of Stupid 度咧？
噉啊邀请大家留言，你觉得自己有冇啲乜嘢地方可能系 Mountain of Stupid 度咧？
噉啊正式讲今日呢条片之前咧，同各位五分钟心灵学嘅观众咧去讲少少嘢啊。
噉啊正式讲今日呢条片之前咧，同各位五分钟心灵学嘅观众咧去讲少少嘢啊。
我哋呢个 podcast channel 咧就差唔多开到6年喇。
我哋呢个 podcast channel 咧就差唔多开到6年喇。
而其实今日呢条片咧系我人生中第一条 podcast 拍嘅内容嚟，就系点解能力越低嘅人咧个自信系越高。
而其实今日呢条片咧系我人生中第一条 podcast 拍嘅内容嚟，就系点解能力越低嘅人咧个自信系越高。
噉咧诶嗱大家唔好话我 channel 咧个名系呃人系大型诈骗现场啊，你去听返咧一开头条片咧，真系5分钟楼下。
噉咧诶嗱大家唔好话我 channel 咧个名系呃人系大型诈骗现场啊，你去听返咧一开头条片咧，真系5分钟楼下。
噉啊只不过系咧因为我越嚟越多嘢讲咧，所以就先开始好似通货膨胀噉。
噉啊只不过系咧因为我越嚟越多嘢讲咧，所以就先开始好似通货膨胀噉。
诶个时间变成噉嘅样嘅啫。
诶个时间变成噉嘅样嘅啫。
但系点解今日重拍呢条片咧，系都想畀大家一种感觉，就系其实由六年前嘅自己去到而家嘅自己，我哋对一个议题嘅认知系可以越嚟越深入，亦都想将呢样嘢咧系呈现畀大家睇。
但系点解今日重拍呢条片咧，系都想畀大家一种感觉，就系其实由六年前嘅自己去到而家嘅自己，我哋对一个议题嘅认知系可以越嚟越深入，亦都想将呢样嘢咧系呈现畀大家睇。
使得咧我哋系更加立体嘅。
使得咧我哋系更加立体嘅。
噉啊有兴趣嘅朋友不如去回顾返我哋六年前条片，再嚟听呢条啊。
噉啊有兴趣嘅朋友不如去回顾返我哋六年前条片，再嚟听呢条啊。
噉咧我哋今晚咧会关于好多咧人性嘅缺点同埋慢点啊。
噉咧我哋今晚咧会关于好多咧人性嘅缺点同埋慢点啊。
其中一个唔知大家留意到唔到嘅小现象就系其实可能我都有依啲噉样嘅慢点啊。
其中一个唔知大家留意到唔到嘅小现象就系其实可能我都有依啲噉样嘅慢点啊。
例如大家记唔记得一开头最三句，你记唔记得我系讲点解有一啲人佢哋咧明明系好冇能力，但系觉得自己自信好高。
例如大家记唔记得一开头最三句，你记唔记得我系讲点解有一啲人佢哋咧明明系好冇能力，但系觉得自己自信好高。
点解有时我哋会做得好好，但系硬系对自己冇自信咧？
点解有时我哋会做得好好，但系硬系对自己冇自信咧？
噉嗱你会见到呢种咧其实有时咧系一种 self serving bias 嘅现场嘅，你会见到就算好似我系 psychologist 噉样啦，诶我都会好不经不觉好自然地噉样讲嘢嘅，就硬系觉得好似啲 cognitive bias 认知冇误咧，就净系 apply 到人哋度嘅。
噉嗱你会见到呢种咧其实有时咧系一种 self serving bias 嘅现场嘅，你会见到就算好似我系 psychologist 噉样啦，诶我都会好不经不觉好自然地噉样讲嘢嘅，就硬系觉得好似啲 cognitive bias 认知冇误咧，就净系 apply 到人哋度嘅。
而其实自己就算有咧，都系啲好嘅 cognitive fires 嘅。
而其实自己就算有咧，都系啲好嘅 cognitive fires 嘅。
噉呢个咧亦都系我今日呢条片想讲嘅内容啊，就系我哋唔系讲话当学习一啲心理学知识，就会对依啲心理嘅顽点免疫啦。
噉呢个咧亦都系我今日呢条片想讲嘅内容啊，就系我哋唔系讲话当学习一啲心理学知识，就会对依啲心理嘅顽点免疫啦。
而系我哋一种自我觉察，知道自己恁紧啲乜嘢，然后跟住去修正返佢咧，系好紧要啊。
而系我哋一种自我觉察，知道自己恁紧啲乜嘢，然后跟住去修正返佢咧，系好紧要啊。
噉呢个咧亦都系解答第一条问题嘅关键啊。
噉呢个咧亦都系解答第一条问题嘅关键啊。
噉啊首先同大家讲少少呢个能力越低但系觉得越自信嘅现象，心理学边嘅起源先。
噉啊首先同大家讲少少呢个能力越低但系觉得越自信嘅现象，心理学边嘅起源先。
噉咧其实系源自于1999年咧，Dengling and Kruger 两位学者咧就做过一个研究咧，就衡量啲人各方面嘅能力水平，包括系例如逻辑能力啦、语言能力啦等等诸如此类。
噉咧其实系源自于1999年咧，Dengling and Kruger 两位学者咧就做过一个研究咧，就衡量啲人各方面嘅能力水平，包括系例如逻辑能力啦、语言能力啦等等诸如此类。
跟住佢就咧发现有一个倾向。
跟住佢就咧发现有一个倾向。
就系啲能力越低嘅人咧，佢会倾向系过分估计咧自己嘅能力水平个。
就系啲能力越低嘅人咧，佢会倾向系过分估计咧自己嘅能力水平个。
兼且你嘅能力越低到贴地咧，你高估自己嘅幅度咧就越大。
兼且你嘅能力越低到贴地咧，你高估自己嘅幅度咧就越大。
能力越高嘅人咧，反而咧系会低估自己嘅能力啊。
能力越高嘅人咧，反而咧系会低估自己嘅能力啊。
跟住之后咧就好搅笑喇，就系呢两位学者同埋之后嘅人咧，仲画咗条 curve 出嚟添，就系话咧当我哋接触一个能力咧，其实有四个阶段嘅。
跟住之后咧就好搅笑喇，就系呢两位学者同埋之后嘅人咧，仲画咗条 curve 出嚟添，就系话咧当我哋接触一个能力咧，其实有四个阶段嘅。
噉啊当你乜嘢都唔识咧，你咧就好难咧冇料扮四条嘅。
噉啊当你乜嘢都唔识咧，你咧就好难咧冇料扮四条嘅。
但系最最最最最危险系啲乜嘢事咧？
但系最最最最最危险系啲乜嘢事咧？
就系咧你识少少啊扮代表啊。
就系咧你识少少啊扮代表啊。
即例如咧你睇咗一本呃啊，啲咩心理学诶，精神防卫机制入门大全。
即例如咧你睇咗一本呃啊，啲咩心理学诶，精神防卫机制入门大全。
哇，跟住你觉得自己个脑袋畀人震撼咗喇。
哇，跟住你觉得自己个脑袋畀人震撼咗喇。
跟住哇，日日都睇到个又依个防卫个防卫个防卫，呢个咧有个人格缺陷，个又有个人格缺陷。
跟住哇，日日都睇到个又依个防卫个防卫个防卫，呢个咧有个人格缺陷，个又有个人格缺陷。
跟住你觉得哇得自己系个清泉嚟嘅呢个咧就系叫愚昧之风啊，叫 peak of mountain stupid 啊。
跟住你觉得哇得自己系个清泉嚟嘅呢个咧就系叫愚昧之风啊，叫 peak of mountain stupid 啊。
噉咧但系咧你会发觉当你问一啲真专家咧，成日会噉样答你嘅。
噉咧但系咧你会发觉当你问一啲真专家咧，成日会噉样答你嘅。
就系啊呢样嘢咧就似乎好多因素嘅，我哋睇下个 context 啊。
就系啊呢样嘢咧就似乎好多因素嘅，我哋睇下个 context 啊。
有时啲嘢未必可以噉讲嘅，我哋都好难一概而论嘅。
有时啲嘢未必可以噉讲嘅，我哋都好难一概而论嘅。
诶，你会发觉咧反而好多时候啊，当我哋对一样嘢认知多喇，我哋会掌握到一件事嘅复杂性。
诶，你会发觉咧反而好多时候啊，当我哋对一样嘢认知多喇，我哋会掌握到一件事嘅复杂性。
就系去到啊噉即其实我究竟可以点搅啊？
就系去到啊噉即其实我究竟可以点搅啊？
其实我真系识唔识。
其实我真系识唔识。
个咧就叫 valley of despair，而即身为一个向大家去传递心理学知识嘅人啊。
个咧就叫 valley of despair，而即身为一个向大家去传递心理学知识嘅人啊。
有时我都好感受到呢样嘢嘅张力啊。
有时我都好感受到呢样嘢嘅张力啊。
即例如当佢上啲节目嘅时候，啲人成日问我问题就系噉系咪即佢原生家庭破裂就即佢会有人格缺陷啊噉样。
即例如当佢上啲节目嘅时候，啲人成日问我问题就系噉系咪即佢原生家庭破裂就即佢会有人格缺陷啊噉样。
即系我成日问呢啲问题噉我多数嘅答案我都知大家系未必想听嘅，但系好多时候啊哈都好难噉讲嘅，我哋好难一概而论嘅，但系我会尽量尝试同大家去解释。
即系我成日问呢啲问题噉我多数嘅答案我都知大家系未必想听嘅，但系好多时候啊哈都好难噉讲嘅，我哋好难一概而论嘅，但系我会尽量尝试同大家去解释。
诶个情况嘅细节系点样。
诶个情况嘅细节系点样。
噉当我哋去建立依种能力咧，诶系好痛苦嘅，亦都会有好多唔自信同埋迷茫嘅时刻。
噉当我哋去建立依种能力咧，诶系好痛苦嘅，亦都会有好多唔自信同埋迷茫嘅时刻。
但系个条曲线入便咧，就系叫 slope of enlightenment 啊，中文可以译成启蒙之阶梯。
但系个条曲线入便咧，就系叫 slope of enlightenment 啊，中文可以译成启蒙之阶梯。
寒暑辛苦嘅，一步一步嘅，但系呢个时候咧你先累积紧一啲真正嘅实力。
寒暑辛苦嘅，一步一步嘅，但系呢个时候咧你先累积紧一啲真正嘅实力。
噉啊大家可以恁下自己嘅能力系边一度咧。
噉啊大家可以恁下自己嘅能力系边一度咧。
噉咧上面咧就系我几年前拍过嘅内容啦。
噉咧上面咧就系我几年前拍过嘅内容啦。
噉讲到明会 revise 佢，令大家有一个更加深入嘅理解啊嘛。
噉讲到明会 revise 佢，令大家有一个更加深入嘅理解啊嘛。
噉嚟紧咧就系一啲更加诶深入嘅分析喇。
噉嚟紧咧就系一啲更加诶深入嘅分析喇。
噉咧例如大家去听到呢个 Dunning-Kruger effect 啊，诶可能大家都会有啲问题嘅，就系究竟呢个嘢系咪诶坚，佢有几坚咧？
噉咧例如大家去听到呢个 Dunning-Kruger effect 啊，诶可能大家都会有啲问题嘅，就系究竟呢个嘢系咪诶坚，佢有几坚咧？
或者点先知自己系真系专家，定系其实只系停留个诶愚昧之风上面咧，噉咧我都就呢样嘢咧睇过一啲心理学嘅研究同文献咧，可以同大家去分享下。
或者点先知自己系真系专家，定系其实只系停留个诶愚昧之风上面咧，噉咧我都就呢样嘢咧睇过一啲心理学嘅研究同文献咧，可以同大家去分享下。
噉例如心理学嘅文献咧，诶普遍对依个 d k effect 咧系有两种取态，就系例如根据登宁同克鲁格嘅原点咧，佢哋解释点解会有依个愚昧之风咧。
噉例如心理学嘅文献咧，诶普遍对依个 d k effect 咧系有两种取态，就系例如根据登宁同克鲁格嘅原点咧，佢哋解释点解会有依个愚昧之风咧。
就系会讲一个咧叫 meta condition，叫后设认知嘅现象。
就系会讲一个咧叫 meta condition，叫后设认知嘅现象。
乜嘢叫做 meta condition 咧？
乜嘢叫做 meta condition 咧？
诶 meta condition 就系指话当我哋恁嘢嘅时候咧，其实我哋会恁返自己恁啲乜嘢，同埋对自己恁嘅有一啲判断嘅。
诶 meta condition 就系指话当我哋恁嘢嘅时候咧，其实我哋会恁返自己恁啲乜嘢，同埋对自己恁嘅有一啲判断嘅。
噉例如呢条片入便其中一个呈现到啊我嘅 metacondition 嘅现象就系你会发觉我中断会恁返我头段讲过啲乜嘢，跟住话啊可能有呢个叫 self serving bias，噉你发觉当我要做到呢样嘢咧其实我唔可以净系恁。
噉例如呢条片入便其中一个呈现到啊我嘅 metacondition 嘅现象就系你会发觉我中断会恁返我头段讲过啲乜嘢，跟住话啊可能有呢个叫 self serving bias，噉你发觉当我要做到呢样嘢咧其实我唔可以净系恁。
我仲要不断噉掹住自己去恁啲乜嘢，噉呢个咧就系叫后侧认知 metacondition 啊。
我仲要不断噉掹住自己去恁啲乜嘢，噉呢个咧就系叫后侧认知 metacondition 啊。
丹宁同克鲁格认为咧就系之所以有呢个噉样嘅 d k 二 fact 嘅现象咧系源自于能力低嘅人咧，佢系缺少依种 metacognition，即系特别系当你睇咗几本书啊，对一个行业可能有一啲好皮毛嘅认识之后咧你净系就恁恁恁。
丹宁同克鲁格认为咧就系之所以有呢个噉样嘅 d k 二 fact 嘅现象咧系源自于能力低嘅人咧，佢系缺少依种 metacognition，即系特别系当你睇咗几本书啊，对一个行业可能有一啲好皮毛嘅认识之后咧你净系就恁恁恁。
哇觉得全部嘢都好显而易见。
哇觉得全部嘢都好显而易见。
或者例如咧，香港某一啲人度咧，去见亲啲人，佢要搅啲乜嘢咧，佢都话诶喂就系为咗钱嘅。
或者例如咧，香港某一啲人度咧，去见亲啲人，佢要搅啲乜嘢咧，佢都话诶喂就系为咗钱嘅。
噉你会发觉咧呢个系一个好简单同埋好易用嘅句子嚟嘅，即系因为其实做好多嘢噉话多话少都同钱有啲关系嘅，但系同钱有啲关系就唔等于佢仅仅系为咗钱啊嘛。
噉你会发觉咧呢个系一个好简单同埋好易用嘅句子嚟嘅，即系因为其实做好多嘢噉话多话少都同钱有啲关系嘅，但系同钱有啲关系就唔等于佢仅仅系为咗钱啊嘛。
噉你会发觉当佢哋放弃去 process 个后便件事情嘅复杂程度，但系反而用基于一种联系嘅逻辑，同埋啊只要自己觉得好似讲得通顺噉个就系真理嘅模式咧，就系低能力者嘅指标喇。
噉你会发觉当佢哋放弃去 process 个后便件事情嘅复杂程度，但系反而用基于一种联系嘅逻辑，同埋啊只要自己觉得好似讲得通顺噉个就系真理嘅模式咧，就系低能力者嘅指标喇。
噉但系例如你会见到对一样嘢嘅行业专家，佢反而咧系要好多跌跌碰碰来回修正嘅。
噉但系例如你会见到对一样嘢嘅行业专家，佢反而咧系要好多跌跌碰碰来回修正嘅。
过程嘅。
过程嘅。
即例如啊，当诶我去尝试思考一个心理议题嘅时候咧，我好多时候其实系要来回猜波，觉得喂恁完呢样嘢呢条路又行唔通，跟住退返三步再睇下啲文献，其实个过程系唔系好舒服嘅。
即例如啊，当诶我去尝试思考一个心理议题嘅时候咧，我好多时候其实系要来回猜波，觉得喂恁完呢样嘢呢条路又行唔通，跟住退返三步再睇下啲文献，其实个过程系唔系好舒服嘅。
能力比较经过充分发展嘅人咧其实佢反而咧系需要依啲噉样嘅状态度先可以咧去达至一个能力比较高同埋专家嘅水平嘅。
能力比较经过充分发展嘅人咧其实佢反而咧系需要依啲噉样嘅状态度先可以咧去达至一个能力比较高同埋专家嘅水平嘅。
噉呢个咧就系丹宁同克鲁格原点嘅讲法啦。
噉呢个咧就系丹宁同克鲁格原点嘅讲法啦。
噉但系亦都有另外一啲学者咧去批评其实 d k e f f 咧其实未必系一个真实嘅心理现象，佢仅仅系统计学上必然显身嘅结果嘅啫。
噉但系亦都有另外一啲学者咧去批评其实 d k e f f 咧其实未必系一个真实嘅心理现象，佢仅仅系统计学上必然显身嘅结果嘅啫。
噉咧呢啲批评 d k e f f 嘅学者咧就提出一个咧叫 regression to mean 嘅现象啊，叫回归平均嘅现象。
噉咧呢啲批评 d k e f f 嘅学者咧就提出一个咧叫 regression to mean 嘅现象啊，叫回归平均嘅现象。
噉乜嘢叫 regression to mean 咧？
噉乜嘢叫 regression to mean 咧？
噉啊举一个简单例子，相信大家就已明喇。
噉啊举一个简单例子，相信大家就已明喇。
噉啊好搅笑啊，就系我坐度唔觉啦，但系好多街度撞到我嘅观众咧，都会同我讲话喂，皮特，你第一次睇原来你真人咁高啊。
噉啊好搅笑啊，就系我坐度唔觉啦，但系好多街度撞到我嘅观众咧，都会同我讲话喂，皮特，你第一次睇原来你真人咁高啊。
噉我身高咧就啱啱系六尺嘅。
噉我身高咧就啱啱系六尺嘅。
噉我想问一问大家喇，就系假设如果我生仔嘅话，你觉得个仔矮过我机会高啲啊？
噉我想问一问大家喇，就系假设如果我生仔嘅话，你觉得个仔矮过我机会高啲啊？
定系高过我机会高啲咧？
定系高过我机会高啲咧？
其实个答案系矮过嘅机会系高啲嘅，因为个 normal distribution 常态分布上面我应该系属于身高比较高嘅。
其实个答案系矮过嘅机会系高啲嘅，因为个 normal distribution 常态分布上面我应该系属于身高比较高嘅。
噉你想象下当我嘅后代咧，其实大致普遍咧佢系会拉返去平均度嘅。
噉你想象下当我嘅后代咧，其实大致普遍咧佢系会拉返去平均度嘅。
噉但系例如调返转啊，如果你嘅身高系特别矮嘅话咧，噉你成个现场又系调返转个，就系你因为好矮啊嘛，所以其实你会拉返普遍下一代咧，比较大机会咧。
噉但系例如调返转啊，如果你嘅身高系特别矮嘅话咧，噉你成个现场又系调返转个，就系你因为好矮啊嘛，所以其实你会拉返普遍下一代咧，比较大机会咧。
系高过你嘅。
系高过你嘅。
噉你想下呢样嘢套用落去，DK effect 度诶咪解释到咯？
噉你想下呢样嘢套用落去，DK effect 度诶咪解释到咯？
就系可能啊其实多数啲人估嘢都系诶平均出发嘅，噉自然啊你对个行业冇一个好准确嘅认知，你咪啊估咗啊我应该系近平均先咯。
就系可能啊其实多数啲人估嘢都系诶平均出发嘅，噉自然啊你对个行业冇一个好准确嘅认知，你咪啊估咗啊我应该系近平均先咯。
噉就会导致 D K effect 呢个现象啊。
噉就会导致 D K effect 呢个现象啊。
噉诶讲少少我个人点睇啦， regression to mean 呢可能解释到其中一部分 D K effect 诶所显身嘅原因，但系其实唔系全部嘅。
噉诶讲少少我个人点睇啦， regression to mean 呢可能解释到其中一部分 D K effect 诶所显身嘅原因，但系其实唔系全部嘅。
点解咧我认为其实系有两个层面，一个系比较认知嘅层面啦，一个系比较情绪嘅层面啦。
点解咧我认为其实系有两个层面，一个系比较认知嘅层面啦，一个系比较情绪嘅层面啦。
而啊都想同大家分享一啲相关嘅研究啦，去同大家解释下点解我会噉样讲啊。
而啊都想同大家分享一啲相关嘅研究啦，去同大家解释下点解我会噉样讲啊。
噉嗱首先我从认知嘅层面去讲啦，有一篇研究显示咧就系其实 D K 二 fact 嘅呢个现象咧诶佢其实系有一个脑神经科学嘅层面度啊。
噉嗱首先我从认知嘅层面去讲啦，有一篇研究显示咧就系其实 D K 二 fact 嘅呢个现象咧诶佢其实系有一个脑神经科学嘅层面度啊。
当我哋接触到一啲熟悉嘅事物嘅时候咧，其实我哋嘅大脑系会出现一个叫 FM 四百嘅电流反应， frontal activity four hundred 嘅反应啊。
当我哋接触到一啲熟悉嘅事物嘅时候咧，其实我哋嘅大脑系会出现一个叫 FM 四百嘅电流反应， frontal activity four hundred 嘅反应啊。
噉诶大家唔需要太深入理解啦，但系总而言之就系你见到一样你好熟悉嘅嘢，好熟悉嘅知识，好熟悉嘅句子，噉你会觉得嗯，好好顺啊。
噉诶大家唔需要太深入理解啦，但系总而言之就系你见到一样你好熟悉嘅嘢，好熟悉嘅知识，好熟悉嘅句子，噉你会觉得嗯，好好顺啊。
总之就系种感觉就系叫 FM 400反应。
总之就系种感觉就系叫 FM 400反应。
佢发现咧啲 dengue and chikungunya effect 劲啲，即系啲过分高估自己能力水平嘅人咧，佢呢种 FM 400嘅反应咧系劲啲。
佢发现咧啲 dengue and chikungunya effect 劲啲，即系啲过分高估自己能力水平嘅人咧，佢呢种 FM 400嘅反应咧系劲啲。
噉但系反而啊啲系能力高嘅人咧，佢就唔依赖依种 FM 四百，反认为甚至系低过普通人嘅。
噉但系反而啊啲系能力高嘅人咧，佢就唔依赖依种 FM 四百，反认为甚至系低过普通人嘅。
噉呢样嘢反映嘅系啲乜嘢咧？
噉呢样嘢反映嘅系啲乜嘢咧？
就系其实佢哋认知去处理问题嘅模式系几唔同嘅。
就系其实佢哋认知去处理问题嘅模式系几唔同嘅。
就系能力低嘅人系好依赖种啊 fit 到落去就 fit 啦，即系啱啱我讲种就系哇学过几种防卫机制，就人人都睇到好多防卫机制，知道有时要揾钱就个个都觉得做啲乜嘢都系为揾钱嘅。
就系能力低嘅人系好依赖种啊 fit 到落去就 fit 啦，即系啱啱我讲种就系哇学过几种防卫机制，就人人都睇到好多防卫机制，知道有时要揾钱就个个都觉得做啲乜嘢都系为揾钱嘅。
噉就好依赖呢种啊，我记得李天命先生都批评过嘅，熟悉当清晰嘅认知模式。
噉就好依赖呢种啊，我记得李天命先生都批评过嘅，熟悉当清晰嘅认知模式。
噉诶，但反而咧诶能力比较高嘅人咧，佢系需要经历一个比较复杂嘅 memory recollection 啊，即系去恁返起一啲关事嘅记忆。
噉诶，但反而咧诶能力比较高嘅人咧，佢系需要经历一个比较复杂嘅 memory recollection 啊，即系去恁返起一啲关事嘅记忆。
而亦都要将呢个记忆咧系置于一个脉络之下去分析同埋理解嘅。
而亦都要将呢个记忆咧系置于一个脉络之下去分析同埋理解嘅。
噉当佢哋做呢样嘢嘅时候，自然就唔系依赖种啊，喂，我一恁系噉就系噉啦。
噉当佢哋做呢样嘢嘅时候，自然就唔系依赖种啊，喂，我一恁系噉就系噉啦。
种反应，真系嗱，你会发觉啲我哋俗语称为废脑嘅人啊，系好多时候会成年呢种噉样嘅认知模式嘅。
种反应，真系嗱，你会发觉啲我哋俗语称为废脑嘅人啊，系好多时候会成年呢种噉样嘅认知模式嘅。
就系佢会即系将一切事情都简单化，用佢嘅小世界去套入去一个大世界度，跟住觉得啊，其实个大世界就系得呢个小世界喇。
就系佢会即系将一切事情都简单化，用佢嘅小世界去套入去一个大世界度，跟住觉得啊，其实个大世界就系得呢个小世界喇。
噉呢个古咧就好讲到一个愚昧之风嘅人入便嘅心理状态啊。
噉呢个古咧就好讲到一个愚昧之风嘅人入便嘅心理状态啊。
当然我哋讲得认知层面，我哋咧就唔可以撇除情绪层面，噉先可以全面了解呢件事嘅。
当然我哋讲得认知层面，我哋咧就唔可以撇除情绪层面，噉先可以全面了解呢件事嘅。
其实例如 self serving bias 啊，种硬系觉得自己好过人嘅倾向啊。
其实例如 self serving bias 啊，种硬系觉得自己好过人嘅倾向啊。
或者甚至系嚟呢种 d k effect 现象咧，其实某程度上可能咧系保护紧我哋嘅自尊，同埋咧系一种心理防卫嘅机制嚟嘅。
或者甚至系嚟呢种 d k effect 现象咧，其实某程度上可能咧系保护紧我哋嘅自尊，同埋咧系一种心理防卫嘅机制嚟嘅。
例如咧有一份研究发现咧，大学生入便，当我哋比较啲经一份权威测验去评定 e q 比较低嘅人。
例如咧有一份研究发现咧，大学生入便，当我哋比较啲经一份权威测验去评定 e q 比较低嘅人。
同埋 EQ 比较高人得知自己个研究结果之后会有啲乜嘢分别咧？
同埋 EQ 比较高人得知自己个研究结果之后会有啲乜嘢分别咧？
就系 EQ 比较低嘅人咧，佢会咧对份 test 咧系好多批评，佢会开始讲话喂呢份 test 咧可能唔准嘅呢份 test 咧可能系漏嘅。
就系 EQ 比较低嘅人咧，佢会咧对份 test 咧系好多批评，佢会开始讲话喂呢份 test 咧可能唔准嘅呢份 test 咧可能系漏嘅。
兼且咧当我哋去讲一啲啊具体上佢要改善关于 EQ 嘅地方嘅时候咧，回应嘅态度咧系会好 defensive 嘅，亦都唔愿意咧去改善自己嘅 EQ 例如佢有良度佢哋会唔会买本 EQ 嘅书嘅行为。
兼且咧当我哋去讲一啲啊具体上佢要改善关于 EQ 嘅地方嘅时候咧，回应嘅态度咧系会好 defensive 嘅，亦都唔愿意咧去改善自己嘅 EQ 例如佢有良度佢哋会唔会买本 EQ 嘅书嘅行为。
噉但系反而 E Q 高嘅人咧就调返转喇，佢会不但止承认自己 test 入便诶做得唔好缺失嘅部分啦，佢仲会咧系有一个愿意去改善自己嘅 E Q 嘅。
噉但系反而 E Q 高嘅人咧就调返转喇，佢会不但止承认自己 test 入便诶做得唔好缺失嘅部分啦，佢仲会咧系有一个愿意去改善自己嘅 E Q 嘅。
而点解其实 E Q 呢个范畴入便呢个 D K effect 嘅效应系会咁明显咧？
而点解其实 E Q 呢个范畴入便呢个 D K effect 嘅效应系会咁明显咧？
有另外一啲学者咧就系相信可能因为 E Q 咧系一个我哋会嚟几定义自己个人身份嘅东西嚟嘅。
有另外一啲学者咧就系相信可能因为 E Q 咧系一个我哋会嚟几定义自己个人身份嘅东西嚟嘅。
就系例如一个人咧系有唔同嘅能力向度，但系普遍而言我哋会认为一啲能力嘅向度系个人个核心。
就系例如一个人咧系有唔同嘅能力向度，但系普遍而言我哋会认为一啲能力嘅向度系个人个核心。
多啲嘅。
多啲嘅。
举个例子，我相信 EQ 系其中一样咧。
举个例子，我相信 EQ 系其中一样咧。
或者一个学者研究就系例如 IQ test 上面咧，唔同嘅 IQ 范畴度，啲人展示 D K effect 嘅程度亦都唔同啊。
或者一个学者研究就系例如 IQ test 上面咧，唔同嘅 IQ 范畴度，啲人展示 D K effect 嘅程度亦都唔同啊。
Verbal intelligence，亦即系用语言嘅智商方面咧得分低跟住觉得自己劲啲嘅效应咧系大过一啲 numerical intelligence，即系例如对于数字嘅智商啊。
Verbal intelligence，亦即系用语言嘅智商方面咧得分低跟住觉得自己劲啲嘅效应咧系大过一啲 numerical intelligence，即系例如对于数字嘅智商啊。
噉呢个学者点样理解呢样嘢咧？
噉呢个学者点样理解呢样嘢咧？
虽然佢唔系用研究啦，但系佢就猜测，就系可能个社会上面普遍地认为诶语言嘅智商系我哋嘅身份入便更加核心嘅。
虽然佢唔系用研究啦，但系佢就猜测，就系可能个社会上面普遍地认为诶语言嘅智商系我哋嘅身份入便更加核心嘅。
而我觉得呢样嘢亦都同个流行文化现象系契合啦，就系例如你会见到好多人系可以好大方噉承认喂就系我素口差啊。
而我觉得呢样嘢亦都同个流行文化现象系契合啦，就系例如你会见到好多人系可以好大方噉承认喂就系我素口差啊。
但系你好少人见到人讲嘢系好甩甩磕磕，跟住之后，啊会因为呢样嘢可以好有种自若嘅神态话斋喂我讲嘢就系噉样喇。
但系你好少人见到人讲嘢系好甩甩磕磕，跟住之后，啊会因为呢样嘢可以好有种自若嘅神态话斋喂我讲嘢就系噉样喇。
噉都显示到依啲能力之间诶嘅分野。
噉都显示到依啲能力之间诶嘅分野。
噉所以总而言之咧，我点样理解 d k effect 呢个现象咧？
噉所以总而言之咧，我点样理解 d k effect 呢个现象咧？
我认为唔单单系一个统计学嘅效应嚟嘅，而系统计学嘅呢个必然之上仲系有加咗关于我哋嘅认知模式系点嘅样啦，同埋我哋有冇一个需要去保护自己嘅自尊嘅层面。
我认为唔单单系一个统计学嘅效应嚟嘅，而系统计学嘅呢个必然之上仲系有加咗关于我哋嘅认知模式系点嘅样啦，同埋我哋有冇一个需要去保护自己嘅自尊嘅层面。
嘅向导啊度嘅。
嘅向导啊度嘅。
噉呢个咧就系 D K effect 嘅重新简介喇。
噉呢个咧就系 D K effect 嘅重新简介喇。
好，噉啊各位朋友就唔好意思啊，我原本恁住呢条片咧系一条片讲嗮佢嘅。
好，噉啊各位朋友就唔好意思啊，我原本恁住呢条片咧系一条片讲嗮佢嘅。
不过对于我时间管理嘅能力咧，我睇嚟我应该系呢个 D K effect 诶入便喇，比较高估自己能力嘅水平啊。
不过对于我时间管理嘅能力咧，我睇嚟我应该系呢个 D K effect 诶入便喇，比较高估自己能力嘅水平啊。
噉针对第二个 point 就系点样根据上面 D K effect 嘅知识去克服种啊明明都做得好好喇，但系硬系觉得自己唔够，同埋点样学嘢学得有效嘅东西咧，我哋就下一集咧再同大家讲喇。
噉针对第二个 point 就系点样根据上面 D K effect 嘅知识去克服种啊明明都做得好好喇，但系硬系觉得自己唔够，同埋点样学嘢学得有效嘅东西咧，我哋就下一集咧再同大家讲喇。
噉啊我哋今日嘅时间咧就差唔多喇。
噉啊我哋今日嘅时间咧就差唔多喇。
唔系噉啊，即邀请各位观众恁下自己有冇乜嘢系 mountain of stupid 嘅经历啦。
唔系噉啊，即邀请各位观众恁下自己有冇乜嘢系 mountain of stupid 嘅经历啦。
噉嗱我发觉系好难恁，因为即系 by definition 如果你知道自己怀疑自己能力咧，你其实咧就唔系 mountain of stupid 喇。
噉嗱我发觉系好难恁，因为即系 by definition 如果你知道自己怀疑自己能力咧，你其实咧就唔系 mountain of stupid 喇。
噉但可以同大家分享一样嘢，就系我觉得咧自己几年前咧啲 presentation 都不错，都应该系几有实力嘅。
噉但可以同大家分享一样嘢，就系我觉得咧自己几年前咧啲 presentation 都不错，都应该系几有实力嘅。
但系我呢排啊，即系我我睇返我自己五年前讲 Tedx 条片啊，我嘅恁法就系究竟呢个人点解会噉讲嘢嘅？
但系我呢排啊，即系我我睇返我自己五年前讲 Tedx 条片啊，我嘅恁法就系究竟呢个人点解会噉讲嘢嘅？
噉下就我知道啊，虽然我哋未必意识到啦，但系我哋随时随地都系可能 mountain of stupid 嘅时刻。
噉下就我知道啊，虽然我哋未必意识到啦，但系我哋随时随地都系可能 mountain of stupid 嘅时刻。
噉啊邀请大家留言，你觉得自己有冇啲乜嘢地方可能系 mountain of stupid 度咧？
噉啊邀请大家留言，你觉得自己有冇啲乜嘢地方可能系 mountain of stupid 度咧？
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