【故事小苗探险队】体操是一种怎样的运动呢？

你 以

你 以

为 国军只有飞弹跟演习吗？战争有你想象的遥远吗？最贴近大众的国防节目《国防在线》即将上线啰！我是主持人向镇维，带你直击国际志愿兵、战地记者还有军事专家他们眼中的第一线战场。做好备战才有能力止战，现在就点击连结收听。国防无所不在，保卫家园你我都在。

为 国 军 只 有 飞 弹 跟 演 习 吗 战 争 有 你 想 像 的 遥 远 吗 最 貼 近 大 众 的 国 防 节 目 国 防 再 线 级 上 线 啰 我 是 主 持 人 向 镇 维 带 你 直 击 国 际 志 愿 兵 战 地 记 者 还 有 军 事 专 家 他 们 眼 中 的 第 一 线 战 场 做 好 备 战 才 有 能 力 止 战 现 在 就 点 击 连 结 收 听 国 防 无 所 不 在 保 卫 家 园 你 我 都 在

短短鼻子带带的爱想报。听听故事来《视故事小苗探险队》，准备好处法和你一起到森林里本好短短彼此短短可爱想报道歉世界。但是到故事笑描跟先队准备好处发剧月虫和太空人生。你好看见这个世界好多种的美好项宝，要到世界各地探险告诉大家要喜欢自己。你们准备好了吧？《故事小苗探险费》出发！体操是什么样的运动呢？星期

短 短 鼻 子 带 带 的 爱 想 报 听 听 故 事 来 视 故 事 小 苗 探 险 队 准 备 好 处 法 和 你 一 起 到 森 林 里 本 好 短 短 彼 此 短 短 可 爱 想 报 道 歉 世 界 但 是 到 故 事 笑 描 跟 先 队 准 备 好 处 发 剧 月 虫 和 太 空 人 生 你 好 看 见 这 个 世 界 好 多 种 的 美 好 项 宝 要 到 世 界 各 地 探 险 告 诉 大 家 要 喜 欢 自 己 你 们 准 备 好 了 吧 故 事 小 苗 探 险 费 出 发 体 操 是 什 么 样 的 运 动 呢 星 期

六放假的早晨，相保小苗一大早就跑到附近的森林公园，非常认真地做一件大

六 放 假 的 早 晨 相 保 小 苗 一 大 早 就 跑 到 附 近 的 森 林 公 园 非 常 认 真 的 做 一 件 大

事 1 2 3 4 3 3 2 3 4 4 2 3 4 再来一次 1 2 原

事 1 2 3 4 3 3 2 3 4 4 2 3 4 再 来 一 次 1 2 原

来是这个礼拜听了佩佩的体操营故事

来 是 这 个 礼 拜 听 了 佩 佩 的 体 操 营 故 事

发现最后佩佩因为练体

发 现 最 后 佩 佩 因 为 练 体

操而长高了，两人决定要笑打佩佩每天做体操帮自己长高。忙了三个早上不知道效果如何呢？我们一起来看看吧

操 而 长 高 了 两 人 决 定 要 笑 打 佩 佩 每 天 做 体 操 帮 自 己 长 高 忙 了 三 个 早 上 不 知 道 效 果 如 何 呢 我 们 一 起 来 看 看 吧

小包你干我啦

小 包 你 干 我 啦

你看

你 看

我 喂 喂 有 妞 我 真 的 啊 小 苗 这 几 天 啊 该 挡 了 挡 了 至 少 一 公 分 小 苗 最 近 我

我 喂 喂 有 妞 我 真 的 啊 小 苗 这 几 天 啊 该 挡 了 挡 了 至 少 一 公 分 小 苗 最 近 我

们 每 天 做 体 操 身 体 真 的 变 得 比 较 灵 活 舒 服 耶 我 觉 得 我 可 能 也

们 每 天 做 体 操 身 体 真 的 变 得 比 较 灵 活 舒 服 耶 我 觉 得 我 可 能 也

长 了 不 少 肌 肉 变 强 壮 了 体 操 真 的 太 厉 害 了 耶 对 呀 故 事 里 的 佩 佩 她 做 指 招 就 长 高 了 小 喵 我 啦 再 多 做 几 天 应 该 可 以 长 得 比 香 蕉 还 有 高 香 蕉 谁 会 用 香 蕉 来 比 喻 身 高 啦 突

长 了 不 少 肌 肉 变 强 壮 了 体 操 真 的 太 厉 害 了 耶 对 呀 故 事 里 的 佩 佩 她 做 指 招 就 长 高 了 小 喵 我 啦 再 多 做 几 天 应 该 可 以 长 得 比 香 蕉 还 有 高 香 蕉 谁 会 用 香 蕉 来 比 喻 身 高 啦 突

然 远 方 传 来 一 阵 的 声 音

然 远 方 传 来 一 阵 的 声 音

一 只 松 鼠 翻 滚 从 天 而 降 小 朋 友 们 你 们 在 运 动 门

一 只 松 鼠 翻 滚 从 天 而 降 小 朋 友 们 你 们 在 运 动 门

你 是 谁 呵 呵 呵 你 从 天 上 摔 下 来 的 吗

你 是 谁 呵 呵 呵 你 从 天 上 摔 下 来 的 吗

你 们

你 们

和 我 是 最 近 曾 在 这

和 我 是 最 近 曾 在 这

里 运 动 的 飞 鬼 兽 鼠 大 家 都 叫 我 阿 哥 哥 你

里 运 动 的 飞 鬼 兽 鼠 大 家 都 叫 我 阿 哥 哥 你

你 你 刚 刚 好 厉 害 喔 居 然 能 翻 这 么 多 圈 还 完 美 落 地 耶 当 然

你 你 刚 刚 好 厉 害 喔 居 然 能 翻 这 么 多 圈 还 完 美 落 地 耶 当 然

啰 我 热 爱 各 种 运 动 尤 其 最 喜 欢 体 操 了 最

啰 我 热 爱 各 种 运 动 尤 其 最 喜 欢 体 操 了 最

近 发 现 这 个 公 园

近 发 现 这 个 公 园

的 树 又 高 又 多 太 适 合 我 练 体 操 了 呵 呵

的 树 又 高 又 多 太 适 合 我 练 体 操 了 呵 呵

不 管 是 养 来 养 吃 还 是 翻 滚 就 觉 得

不 管 是 养 来 养 吃 还 是 翻 滚 就 觉 得

环 境 见 之 不 完 美 挺 超

环 境 见 之 不 完 美 挺 超

是 啊 看 你 们 这 么 兴 奋 你 们 也 想 起

是 啊 看 你 们 这 么 兴 奋 你 们 也 想 起

操 吗?这 样 对 呀 对 呀 你 好 啊 阿 凡 哥 我 是 小 喵 大 家 像 宝 啦 我 们 我 们 现 在 就 在 做 起 操 啊 等 一 下 我 还 要 继 续 走 弯 弯 右 扭 扭 扭 扭 一 来 遇 到 体 操 的 红 号 这 位 阿 芳 哥 我 们 要 不 要 一 起 来 做 体 操 啊?嗯

操 吗?这 样 对 呀 对 呀 你 好 啊 阿 凡 哥 我 是 小 喵 大 家 像 宝 啦 我 们 我 们 现 在 就 在 做 起 操 啊 等 一 下 我 还 要 继 续 走 弯 弯 右 扭 扭 扭 扭 一 来 遇 到 体 操 的 红 号 这 位 阿 芳 哥 我 们 要 不 要 一 起 来 做 体 操 啊?嗯

等 等 等 等 你 说 你 们 也 在 练 起 操 还 这 样 左 弯 弯 右 扭 扭

等 等 等 等 你 说 你 们 也 在 练 起 操 还 这 样 左 弯 弯 右 扭 扭

因 为 这 点 不 是 体 操

因 为 这 点 不 是 体 操

这 个 叫 做 闪 懒 哟

这 个 叫 做 闪 懒 哟

可是每次体育课或运动之前老师都说要做体操啊，体操不就是这样左弯弯右扭扭，摆摆手拉拉脖子吗？你

可 是 每 次 体 育 课 或 运 动 之 前 老 师 都 说 要 做 体 操 啊 体 操 不 就 是 这 样 左 弯 弯 右 扭 扭 摆 摆 手 拉 拉 脖 子 吗 你

说得没错，小朋友平常做的暖身运动也称为体操。不过我说的是专业体操，那是需要很谨慎练习的，而且专业体操还是奥运里很重要的比赛项目耶。

说 的 没 错 小 朋 友 平 常 做 的 暖 身 运 动 也 称 为 体 操 不 过 我 说 的 是 专 业 体 操 那 是 需 要 很 谨 慎 练 习 的 而 且 专 业 体 操 还 是 奥 运 里 很 重 要 的 比 赛 项 目 耶

什么？那故事里的朋友和练习体操，他会拉近拉到哭出来，难不成就是你说的那种专业体操吧？唉唷，我们两

什 么?那 故 事 里 的 朋 友 和 练 习 体 操 他 会 拉 近 拉 到 哭 出 来 难 不 成 就 是 你 说 的 那 种 专 业 体 操 吧 唉 唷 我 们 两

个还以为佩佩做的

个 还 以 为 佩 佩 做 的

是什么左弯弯右扭扭的暖身运动呢。

是 什 么 左 弯 弯 右 扭 扭 的 暖 身 运 动 呢

来来来，我的手机里刚好有关于体操身边的小电影。

来 来 来 我 的 手 机 里 刚 好 有 关 于 体 操 身 边 的 影 片 小 电 影

《

《

翻滚吧！阿信

斑 滚 吧 阿 信

》

》

和《翻滚吧！男孩》

和 《 斑 滚 吧 男 孩

》

》

就是在讲练习专业体操的故事 让你们来看一下 来来来 什么样你们看呢?阿

就 是 在 讲 练 习 专 业 体 操 的 故 事 让 你 们 来 看 一 下 来 来 来 什 么 什 么 样 你 们 看 呢?阿

凡哥播放了经典的体操电影画面 看见选手只靠手臂就在鞍马上旋转 还有用手抓着吊环在空中翻滚 最后完美落地 像宝小苗看得目瞪口呆

凡 哥 播 放 了 经 典 的 体 操 电 影 画 面 看 见 选 手 只 靠 手 臂 就 在 鞍 马 上 旋 转 还 有 用 手 抓 着 吊 环 在 空 中 翻 滚 最 后 完 美 落 地 像 宝 小 苗 看 得 目 瞪 口 呆

哇 太厉害了 我曾经在馆长爸爸

哇 太 厉 害 了 我 曾 经 在 馆 长 爸 爸

在看奥

在 看 奥

运比赛时见过这个画面耶 原来这就是

运 比 赛 时 见 过 这 个 画 面 耶 原 来 这 就 是

体操啊 当时我还以为他在看什么特技表演耶

体 操 啊 当 时 我 还 以 为 他 在 看 什 么 特 技 表 演 耶

对啊 这点子就是特技了吧 我的天哪 到底是谁发明这种这么刺激的运动啊

对 啊 这 点 子 就 是 特 技 了 吧 我 的 天 哪 到 底 是 谁 发 明 这 种 这 么 刺 激 的 运 动 啊

正好我最近研究了体操历史 体操起源很有趣喔 我来说给你们

正 好 我 最 近 研 究 了 体 操 历 史 体 操 起 源 很 有 趣 喔 我 来 说 给 你 们

听 我们最喜欢听故事了 拜托你的阿凡哥弟弟呀 拜托你的阿凡哥

听 我 们 最 喜 欢 听 故 事 了 拜 托 你 的 阿 凡 哥 弟 弟 呀 拜 托 你 的 阿 凡 哥

噔 噔 噔 噔 噔 噔 噔 噔 噔 噔 噔 番 哥 讲

登 登 登 登 登 登 登 登 登 登 登 番 哥 讲

古 时 间

古 时 间

体操最早是从古希腊开始，当时是用简单的跑步和跳跃练习体能。后来到了古罗马，为了让士兵在战斗时更厉害，提早加入了更复杂的技巧，像是用一大块木头来假装全马，让士兵练习上马和下爬的动作，甚至能在马背上翻来翻去、稳稳地打仗。这就是现代体操鞍马的由来。顺便提一个有趣的事，体操的原文字母写成gymn0sgins，在古希腊文里是裸体运动的意思。

体 操 最 早 是 从 古 希 腊 开 始 当 时 是 用 简 单 的 跑 步 和 跳 跃 练 习 体 能 后 来 到 了 古 罗 马 为 了 让 士 兵 在 战 斗 时 更 厉 害 提 早 加 入 了 更 复 杂 的 技 巧 像 是 用 一 大 块 木 头 来 假 装 全 马 让 士 兵 练 习 上 马 和 下 爬 的 动 作 甚 至 能 在 马 背 上 翻 来 翻 去、 稳 稳 地 打 仗 这 就 是 现 代 体 操 安 买 的 由 来 顺 便 提 一 个 有 趣 的 事 体 操 的 原 文 字 母 写 成 gymn0sgins 在 古 希 腊 文 里 是 裸 体 运 动 的 意

裸体运动？该不会古代人练体操都不穿衣服的吧？太羞耻了吧！

裸 体 运 动 该 不 会 古 代 人 练 体 操 都 不 穿 衣 服 的 吗 太 修 了 吧

没错，就是这个意思。不过现在的体操要穿衣服喔。那我继续说下去，到了19世纪时，越来越多专家把体操更发扬光大，加入不同的特色和技巧。例如德国发展出单杠和木马这些器具搭配练习，雅典学派做强调身体的姿态，还有丹麦和捷克强调韵律感和动作的优美，这些都是现代体操的基础。

没 错 就 是 这 个 意 思 不 过 现 在 的 体 操 要 穿 衣 服 喔 那 我 继 续 说 下 去 到 了 1 9 世 纪 时 越 来 越 多 专 家 把 体 操 更 发 扬 光 大 加 入 不 同 的 特 色 和 技 巧 例 如 德 国 发 展 出 单 杠 和 木 马 这 些 器 具 搭 配 练 习 雅 典 学 派 做 强 调 身 体 的 姿 态 还 有 丹 麦 和 杰 克 强 调 韵 律 感 和 动 作 的 优 美 这 些 都 是 现 代 体 操 的 基 础

原来是这样啊。

原 来 是 这 样 啊

我跟小苗一开始还以为是学

我 跟 小 苗 一 开 始 还 以 为 是 学

校做早操那种体操，真是太好笑了。原来真正的体操还要会会会翻滚，我真的是太帅了吧！

校 做 早 操 那 种 体 操 真 是 太 好 笑 了 原 来 真 正 的 体 操 还 要 会 会 会 翻 滚 我 真 的 是 太 帅 了 吧

不仅翻滚，现代体操还有分竞技体操，会搭配鞍马、单杠、双杠、吊环这些器具来表现像特技的动作。其他还有像跳舞一样优美的韵律体操喔。

不 仅 翻 滚 现 代 体 操 还 有 分 竞 技 体 操 会 搭 配 鞍 玛、 柑 杠、 双 杠、 吊 环 这 些 器 具 来 表 现 像 特 技 的 动 作 其 他 还 有 像 跳 舞 一 样 优 美 的 韵 律 体 操 喔

哦，那帆哥你有没有最喜欢的体

哦 那 帆 哥 你 有 没 有 最 喜 欢 的 体

搞什么项目啊

操 项 目 啊

有啊 我最喜欢的就是鞍马

有 啊 我 最 喜 欢 的 就 是 安 门

不就是刚刚视频里那个把脚抬得很高然后双腿分开只用双手支撑身体短短的动作

不 就 是 刚 刚 一 遍 里 面 那 个 把 脚 带 得 很 高 然 后 左 右 腿 开 开 只 用 手 撑 的 身 体 短 短

短短的那个吗

短 那 个 吗

是的

是 的

我也好喜欢鞍马王

我 也 好 选 单 安 玛 王

哎哟喂 哪有这种王子啦

子 喔 蛤 哪 有 这 种 王 子 啦

怎么会没有 我们台湾就有一位鞍马王子 他叫做李智凯 他在东京奥运得了银牌 还在亚运得过金牌

怎 么 会 没 有 我 们 台 湾 就 有 一 位 安 玛 王 子 他 叫 做 以 致 凯 他 在 东 京 奥 运 得 了 银 牌 还 在 亚 运 得 过 金 牌

我在电视机前看

我 在 电 视 机 前 看

得都感动得哭了

得 都 感 动 的 哭 了

哇听起来好厉害哦，拿了好多奖牌呢！回家我要跟馆长爸爸说，让他找李志凯奥运比赛的视频给我看

耶 听 起 来 就 好 厉 害 喔 拿 了 好 多 牌 喔 回 家 我 要 跟 馆 长 爸 爸 说 要 找 李 志 凯 奥 运 比 赛 的 影 片 给 我 看

我之前提过的电影《翻滚吧！男孩》里就有他小时候训练的镜头。从小摔过无数次，膝盖也受过伤，但他从未放弃。有个鞍马动作叫托马斯回旋，他完成得超级完美

我 前 面 说 过 的 电 影 翻 滚 版 男 孩 里 面 就 有 他 小 时 候 练 习 的 画 面 喔 从 小 摔 过 无 数 次 膝 盖 也 受 过 伤 但 是 他 从 来 没 有 放 弃 有 一 个 暗 马 动 作 叫 做 汤 马 士 回 旋 他 做 得 超 级 完 美

哇，从小到大一直翻一直练

哇 从 小 到 大 一 直 翻 一 直 练

真伟大耶！说到伟大，还有位选手我也很尊敬——丘索维金娜妈妈，堪称传奇

真 美 大 耶 说 到 伟 大 还 有 一 位 选 手 我 也 很 尊 敬 还 是 挺 操 妈 妈 求 所 为 惊

丘索维金娜啊？当妈妈的不都是老人家吗？还能当体操选手？小苗又年轻...

的 求 所 为 鸡 啊 底 草 妈 妈 阿 当 妈 妈 的 不 是 都 老 老 人 吗 可 以 当 体 操 选 手 吗 小 苗 又 年 轻 的

妈妈好吗？噢

妈 妈 好 吗 噢

小苗说得也没错。体操选手通常从小开始比赛，二十几岁就算资深了。丘索维金娜原本已退役当妈妈，有年孩子重病，她33岁重返赛场赚医药费。重点是她的团体体操依旧厉害

小 苗 说 的 也 没 错 几 招 选 手 都 是 从 很 小 开 始 比 赛 所 以 大 约 二 十 几 岁 就 算 很 资 深 了 周 佐 为 真 的 原 本 已 经 退 休 当 妈 妈 了 结 果 有 一 年 孩 子 身 重 病 她 为 了 赚 医 药 费 3 3 岁 要 回 到 比 赛 场 上 重 点 是 团 队 体 操 没 退 付 还 是 一 样 厉 害

哦真的好厉害哦！让人肃然起敬的妈妈呢

喔 真 的 好 厉 害 喔 好 令 人 做 起 努 妈 妈 听

听完番哥分享的体操故事，项宝和小苗请番哥教他们几个小技巧。三人互相鼓励练习成了朋友。哇今天听了这么多故事，我觉得好累哦，发现自己可能更适合伸展派

完 番 哥 分 享 的 体 操 故 事 项 宝 和 小 苗 请 番 哥 教 他 们 几 个 小 技 巧 互 相 鼓 励 练 习 三 人 因 此 成 为 朋 友 哇 今 天 听 了 这 么 多 故 事 我 觉 得 好 累 喔 我 发 现 我 应 该 比 较 适 合 伸 展 派

体操没错没错！小苗也适合啦~先维持我们的狗狗弯弯鸟鸟式体操就行

体 操 没 错 没 错 小 苗 也 适 合 了 先 维 持 我 们 的 狗 弯 弯 鸟 鸟 鸟 这 样 的 体 操 就 行

了 不 管 是 哪 一 派 喜 欢 体 操 愿 意 动 身 体 就

了 不 管 是 哪 一 派 喜 欢 体 操 愿 意 动 身 体 就

是 最 好 的 开 始 了

是 最 好 的 开 始 了

这 一 天 故 事 小 苗 探 险 队 在 公 园 里 遇 到 了 很 会 翻 滚 的 松 鼠 阿 凡 哥 认 识 了 关 于 体 操 的 历 史 更 结 交 到 了 一 个 新 朋 友 呢 小 朋 友 你 有 尝 试 过 体 操 这 个 运 动 吗 还 是 你 喜 欢 哪 一 种 运

这 一 天 故 事 小 苗 探 险 队 在 公 园 里 遇 到 了 很 会 翻 滚 的 松 鼠 阿 凡 哥 认 识 了 关 于 体 操 的 历 史 更 结 交 到 了 一 个 新 朋 友 呢 小 朋 友 你 有 尝 试 过 体 操 这 个 运 动 吗 还 是 你 喜 欢 哪 一 种 运

动 呢 欢 迎 留 言 告 诉 我

动 呢 欢 迎 留 言 告 诉 我

们 喔 下 一 次 探 险 队 又 会 去 哪 里 冒

们 喔 下 一 次 探 险 队 又 会 去 哪 里 冒

险 呢 让 我 们 拭 目 以 待 吧

险 呢 让 我 们 拭 目 以 待 吧